｜肌少症｜徵兆及潛在危險

【肌少症】徵兆及潛在危險
隨著年紀越大，肌肉會跟著流失，嚴重時可能會有肌少症，請注意家中長輩是否有肌少症，營養不足或缺乏運動…等，也有可能讓肌少症找上你喔！
我們可以透過以下幾個徵狀來判斷是否有肌少症及預防！

提醒大家可以補充蛋白質、鈣、維生素D呦！

#飲食均衡及優質蛋白質
#適度運動
#必要時也可使用營養品補充喔
#肌少症遠離我
#長青連鎖藥局關心您