早上發作
◆ 類風濕性關節炎：免疫系統的異常導致自身免疫細胞和抗體攻擊關節，引起發炎反應，進而導致關節組織的增生和結構損害。
類風濕性關節炎是一種自體免疫系統失調的疾病，其確切成因尚不明確。在台灣，女性罹患的機率是男性的3到4倍，危險因子包括吸菸、高齡、不良的生活環境或習慣等。這種疾病由於免疫系統主動攻擊關節組織而引起發炎反應，導致極度的疼痛。若不進行治療，可能導致骨骼變形，嚴重影響生活，同時也可能引發其他免疫相關疾病。
◆ 退化性關節炎：關節囊內的滑液逐漸減少，且缺乏潤滑和緩衝的作用，導致軟骨逐漸磨損，最終使得關節囊萎縮。
主要是因「長期勞動損傷」所致，韌帶和肌腱因長時間不當或過度使用而受損，進而對軟骨產生不良影響。隨著時間的推移，硬骨也逐漸磨損。若不及早處理，可能導致骨刺、關節形狀變異，甚至完全磨損關節腔。不僅限於常見的膝關節退化，其他關節如手指和手腕若長期受到勞損，也可能產生相應的退化問題。
晚上發作
◆ 痛風性關節炎：體內尿酸過多或是人體代謝尿酸的能力異常，多餘的尿酸便會在體內沉積形成結晶，導致關節腫脹，嚴重者可能對關節造成損害。
身體內多餘的尿酸形成不穩定的結晶，最終積聚在關節處，引發免疫系統中白血球的攻擊，試圖清除這些「外來物」，從而引起發炎。由於尿酸代謝涉及下肢，因此痛風通常表現為下肢的疼痛，但也有些人可能在上肢關節感受到疼痛。
◆ 僵直性脊椎炎：僵直性脊椎炎可能是關於遺傳基因或細菌感染。一旦患上這種疾病，患者的脊椎骨骼會逐漸粘附在一起，導致脊椎變得僵硬且失去了彈性。
僵直性脊椎炎是一種主要影響脊椎關節、附近肌腱和韌帶等軟組織的慢性疾病，導致這些組織鈣化並變得僵硬，使脊椎失去柔軟度，因易發生在家族遺傳而難以預防。與一般疼痛的區別在於「不動才會痛」，且20~40歲男性是容易患上僵直性脊椎炎的高風險族群。許多患者誤以為是運動傷害或足底筋膜炎而延誤就醫。
資料來源：HEHO health & hope